Dein Wegweiser durch Bewegung, Ernährung und bewusstes Leben
Meine Kurse
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Power-Stretch-Relax
Eine Symbiose aus Körperkräftigung, Dehnung, Yogaübungen und Entspannung.
Montags: 18:00 - 19:15
Personal Training
Es ist Zeit für mehr Lebensqualität
Vortrag
Ich habe meine 30 jährige Erfahrung für mehr körperliche und geistige Vitalität, sowie wissenschaftliche Erkenntnisse in einem Vortrag „Energetische Inspiration“ zusammengefasst.
Bewegtes Coaching
Eine Kombination aus Bewegung und Beratung, super geeignet für Führungskräfte und Menschen mit hohem Stressaufkommen
Funktionales Training für Männer (FTM)
Mittwochs 18:00 - 19:15 Uhr
Basen-Fastenkurs & Buchinger-Fastenkurs November 2025
