Basen-Fastenkurs & Buchinger-Fastenkurs 2025
9.3. - 14.3.2025
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Entdecke die Kraft der Reinigung von Innen und belebe Deine Energie durch unser spezielles Basen-Fasten-Programm
In der Hektik des Alltags vergessen wir oft, innezuhalten und uns um das Wichtigste zu kümmern – unseren Körper und Geist. Der Kurs „Basen-Fasten, energetische Inspiration“ ist nicht nur eine Einladung, sondern eine Reise, die Dich dazu führt, Deinen Körper zu reinigen, Deinen Geist zu klären und Deine Energie von Grund auf zu erneuern.
Basen-Fasten: Ein Pfad zur inneren Klarheit und äußeren Vitalität. Durch das bewusste Entschlacken und Entgiften mit einer basischen Ernährung ermöglichen wir Deinem Körper, in einen Zustand der Regeneration und Heilung zu gelangen. Dabei konzentrieren wir uns auf nährstoffreiche, basenbildende Lebensmittel, die Deinen Körper unterstützen, Säuren zu neutralisieren und das innere Gleichgewicht wiederherzustellen.
Energetische Inspiration: Während des Fastens integrieren wir Praktiken, die Deine energetischen Ebenen ansprechen und harmonisieren. Durch gezielte Übungen, Meditationen und Atemtechniken öffnen wir den Raum für innere Ruhe, Klarheit und eine tiefe Verbindung zu Deiner inneren Energiequelle.
Was Dich in diesem Kurs erwartet:
- Wissenschaftlich fundierte Einblicke in die Vorteile des Basen-Fastens und dessen positive Auswirkungen auf Deinen Körper und Geist.
- Praktische Anleitungen und Unterstützung beim Fastenprozess, um sicherzustellen, dass Du die Reinigung auf sichere und effektive Weise durchführst.
- Energetische Übungen, die darauf abzielen, Deine Vitalität zu steigern, Stress abzubauen und Dein emotionales Wohlbefinden zu fördern.
- Ganztägige Betreuung und Unterstützung während Deiner gesamten Reise, um sicherzustellen, dass Du das Beste aus dieser Erfahrung herausholen.
- Inspirierende Inhalte, die dazu dienen, Deine Reise auch nach dem Kurs fortzusetzen und die erlernten Prinzipien in Deinen Alltag zu integrieren.
Tritt ein in einen heiligen Raum des Loslassens, der Erneuerung und der energetischen Wiedergeburt. „Basen-Fasten, energetische Inspiration“ ist mehr als ein Kurs – es ist ein Erlebnis, das darauf abzielt, Dich auf allen Ebenen zu nähren, zu unterstützen und zu inspirieren. Lass uns gemeinsam auf eine Reise gehen, die Deine Lebenskraft weckt und Dich mit neuer Energie, Klarheit und Vitalität erfüllt.
Koffer packen
Packe Deine Tasche mit einem Lächeln und der Vorfreude meinen Kurs – hier erhälst Du deine Checkliste was alles benötigt wird!
- Kuscheldecke für Entspannungsübungen
- wenn du möchtest dein eigenes Kopfkissen
- warme Socken
- Wanderschuhe
- ein gutes Buch
- kleiner Rucksack
- Yogamatte
- kleine Thermoskanne
- Badebekleidung / Badeschlappen
- Wärmflasche
- Mütze, Handschuhe, warme Jacke / Regenjacke
- Bademantel im Hotel erhältlich
- Klistierbehälter / Irrigator
- bequeme Kleidung für Yoga
Kurs buchen / reservieren
Fastentermin / Dauer
09.03.-14.03.2025
Preis
Basenfasten: 798€
Buchingerfasten: 750€
Fastenort
Hotel Schwarzbeerschänke
OT Pobershau
Hinterer Grund 2
09496 Marienberg
Hier kannst Du Dir das Hotel anschauen: www.schwarzbeerschaenke.de
Anmeldung
verbindliche Anmeldung, bitte nutze Sie das nachfolgende Buchungsformular.
Telefon: +49 172 979 39 20
E-Mail: info@cornelia-kunz.de
Anreisetag
- ca. 15 Uhr Anreise
- 18 Uhr Tee- und Kurseinführung
Basenfasten
3 Mahlzeiten am Tag
ausschließlich basische Lebensmittel wie Obst, Gemüse, Salate, Kräuter und Samen
Buchingerfasten
Verzicht auf feste Nahrung
Wasser, Kräutertees und Gemüsebrühe
Kursinhalte
- Morgengymnastik an der frischen Luft
- Yoga
- Leberwickel
- Körper- & Entspannungsübungen
- leichte Wanderungen
- Gespräche
- Saunagänge, Schwimmen
auf Wunsch
Massagen, Kosmetikbehandlungen (zusätzlich buchbar, beides á 60min – Preis ca 60€ )